脂質の含有量（食品）
（361〜370）
7.2 g
（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
14.4 g
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
6.8 g
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
13 g
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
6.5 g
（可食部150 gあたり）
かます（生）
32.4 g
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
1.4 g
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
2.5 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
10.4 g
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
0.2 g
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
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