脂質 40 g分の食品（361〜370）

7.2 g

（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
× 5.6
14.4 g

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 2.8
6.8 g

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
× 5.9
13 g

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 3.1
6.5 g

（可食部150 gあたり）
かます（生）
× 6.2
32.4 g

（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
× 1.2
1.4 g

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 28.6
2.5 g

（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
× 16
10.4 g

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 3.8
0.2 g

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 200

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