脂質の含有量（食品）
（461〜470）
6.7 g
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
5.2 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
1.3 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
1.1 g
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
6.3 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
0.6 g
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
13.2 g
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
18.9 g
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
16.8 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
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