脂質 50 g分の食品
(941〜950)
0.5 g
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
100
0.3 g
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
×
167
0.2 g
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
×
250
0.1 g
(可食部265 gあたり)
アーティチョーク(花らい、生)
×
500
0.1 g
(可食部30 gあたり)
はるさめ(普通はるさめ、乾)
×
500
0.1 g
(可食部30 gあたり)
くずきり(乾)
×
500
0.7 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
71.4
0.4 g
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
×
125
0.5 g
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
100
0.2 g
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
×
250
<
1
…
95
…
111
>