脂質を多く含む食品
（681〜700位）
（可食部100 gあたり）
まいたけ（乾）
3.9 g
牛乳（普通牛乳）
3.8 g
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
3.8 g
コッペパン
3.8 g
即席みそ（ペーストタイプ）
3.7 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
3.7 g
うし（レバー、生）
3.7 g
さつま揚げ
3.7 g
ひらめ（養殖、生）
3.7 g
いかなご（あめ煮）
3.7 g
あまのり（焼きのり）
3.7 g
あまのり（ほしのり）
3.7 g
しいたけ（乾しいたけ、乾）
3.7 g
ひえ（精白粒）
3.7 g
ひなあられ（関西風）
3.6 g
やぎ乳
3.6 g
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
3.6 g
うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
3.6 g
ふな（甘露煮）
3.6 g
いわな（養殖、生）
3.6 g
<
1
…
35
…
86
>
