脂質の少ない食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
0.1 g
米、水稲五分かゆ（精白米）
0.1 g
米、水稲おもゆ（玄米）
0.1 g
米、水稲おもゆ（半つき米）
0.1 g
米、水稲おもゆ（七分つき米）
0.1 g
こんにゃく（精粉）
0.1 g
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
0.1 g
さといも（球茎、生）
0.1 g
さといも（球茎、水煮）
0.1 g
さといも（球茎、冷凍）
0.1 g
じゃがいも（塊茎、生）
0.1 g
じゃがいも（塊茎、蒸し）
0.1 g
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.1 g
だいじょ（塊根、生）
0.1 g
かたくり粉
0.1 g
くずきり（ゆで）
0.1 g
アーティチョーク（花らい、ゆで）
0.1 g
あしたば（茎葉、生）
0.1 g
あしたば（茎葉、ゆで）
0.1 g
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
0.1 g
<
1
…
9
…
94
>
