脂質を多く含む肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  8.5 g
• うし（ミノ、ゆで）
  
  8.4 g
• にわとり（ひき肉、生）
  
  8.3 g
• ぶた、焼き豚
  
  8.2 g
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  8.1 g
• にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  
  7.8 g
• ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  7.8 g
• ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  
  7.8 g
• うし、加工品（ビーフジャーキー）
  
  7.8 g
• うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  7.8 g
• ぶた、スモークレバー
  
  7.7 g
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  7.6 g
• うし（ハツ、生）
  
  7.6 g
• うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  7.6 g
• はち（はちの子缶詰）
  
  7.2 g
• ぶた（心臓、生）
  
  7 g
• うし（テッポウ、生）
  
  7 g
• ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  
  6.8 g
• うし（マメ、生）
  
  6.4 g
• うさぎ（赤肉、生）
  
  6.3 g