脂質を多く含むきのこ類
（21〜35位）
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.3 g
まつたけ（水煮缶詰）
0.2 g
マッシュルーム（水煮缶詰）
0.2 g
マッシュルーム（ゆで）
0.2 g
ひらたけ（ゆで）
0.2 g
うすひらたけ（生）
0.2 g
なめこ（生）
0.2 g
はたけしめじ（生）
0.2 g
きくらげ（ゆで）
0.2 g
えのきたけ（生）
0.2 g
やなぎまつたけ（生）
0.1 g
なめこ（水煮缶詰）
0.1 g
なめこ（ゆで）
0.1 g
あらげきくらげ（ゆで）
0.1 g
えのきたけ（ゆで）
0.1 g
<
1
2
>
