脂質の含有量(野菜類)
(161〜170)
0.1 g
(可食部150 gあたり)
根深ねぎ(葉、軟白、生)
0.2 g
(可食部150 gあたり)
にんじん(ジュース、缶詰)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
0.1 g
(可食部50 gあたり)
黄にら(葉、生)
0.2 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
0.2 g
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0 g
(可食部4 gあたり)
なずな(葉、生)
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