マグネシウム 290 mg分のし好飲料類（1〜10）

35 mg

（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
× 8.3
4 mg

（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
× 72.5
7 mg

（可食部3 gあたり）
抹茶
× 41.4
11 mg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 26.4
11 mg

（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
× 26.4
10 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 29
10 mg

（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
× 29
4 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 72.5
29 mg

（可食部150 gあたり）
紹興酒
× 10
23 mg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 12.6

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