マグネシウム 140 mg分の菓子類
(31〜40)
14 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
10
15 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
9.3
8 mg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
17.5
6 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
23.3
13 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
10.8
21 mg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
6.7
16 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
8.8
9 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
15.6
5 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
28
6 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
23.3
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1
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4
…
9
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