マグネシウムの含有量（食品）
（1301〜1310）
1 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
-
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
2 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
3 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
3 mg
（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
3 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
3 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
3 mg
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
3 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
-
（可食部20 gあたり）
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
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