マグネシウム 420 mg分の食品（1251〜1260）

5 mg

（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
× 84
8 mg

（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
× 52.5
3 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 140
3 mg

（可食部100 gあたり）
かつおだし
× 140
3 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 140
2 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 210
1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 420
1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 420
1 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 420
5 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 84

< 1 … 126 … 131 >