マグネシウムを多く含む食品（1741〜1760位）（可食部100 gあたり）

• ぶどう酢
  
  2 mg
• せん茶（浸出液）
  
  2 mg
• みりん（本直し）
  
  2 mg
• みりん（本みりん）
  
  2 mg
• 梅酒
  
  2 mg
• ゼリービーンズ
  
  2 mg
• ファットスプレッド
  
  2 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  2 mg
• 発酵バター
  
  2 mg
• 無塩バター
  
  2 mg
• 有塩バター
  
  2 mg
• 乳酸菌飲料（非乳製品）
  
  2 mg
• コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
  
  2 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  2 mg
• てんぐさ（寒天）
  
  2 mg
• まつたけ（水煮缶詰）
  
  2 mg
• りんご（ジャム）
  
  2 mg
• りんご（缶詰）
  
  2 mg
• りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  
  2 mg