マグネシウムの含有量（食品）
（カ行） （271〜280）
5 mg
（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
20 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
4 mg
（可食部100 gあたり）
昆布だし
4 mg
（可食部6 gあたり）
昆布茶
8 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
4 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
Tr
（可食部20 gあたり）
コーヒーシュガー（加工糖）
-
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
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