マグネシウムの少ない食品（581〜600位）（可食部100 gあたり）

• くし団子（しょうゆ）
  
  13 mg
• とうまんじゅう
  
  13 mg
• 蒸しまんじゅう
  
  13 mg
• ようかん（蒸しようかん）
  
  13 mg
• 八つ橋
  
  13 mg
• ホットケーキ
  
  13 mg
• コーンスナック
  
  13 mg
• キャラメル
  
  13 mg
• チリペッパーソース
  
  13 mg
• 赤飯
  
  14 mg
• とうもろこし（コーンフレーク）
  
  14 mg
• かぶ（葉、ゆで）
  
  14 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  14 mg
• キャベツ（結球葉、生）
  
  14 mg
• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  14 mg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  14 mg
• さんとうさい（葉、生）
  
  14 mg
• べいなす（果実、生）
  
  14 mg
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  14 mg
• にがうり（果実、生）
  
  14 mg