マグネシウムの少ない食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• フレンチドレッシング
  
  1 mg
• みりん風調味料
  
  1 mg
• ベーキングパウダー
  
  1 mg
• 米、水稲おもゆ（七分つき米）
  
  2 mg
• こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
  
  2 mg
• 車糖（三温糖）
  
  2 mg
• じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
  
  2 mg
• うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
  
  2 mg
• グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  
  2 mg
• りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
  2 mg
• りんご（缶詰）
  
  2 mg
• りんご（ジャム）
  
  2 mg
• まつたけ（水煮缶詰）
  
  2 mg
• てんぐさ（寒天）
  
  2 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  2 mg
• コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
  
  2 mg