マグネシウムの少ない食品（981〜1000位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし（ハツ、生）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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かえる（肉、生）
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中濃ソース
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チリソース
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マヨネーズ（卵黄型）
