マグネシウムの含有量（果実類）
（111〜120）
5 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
9 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
1 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
5 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
5 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
-
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
2 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
3 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
3 mg
（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
3 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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