マグネシウム 265 mg分の果実類（101〜110）

6 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 44.2
4 mg

（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
× 66.3
11 mg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 24.1
3 mg

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 88.3
6 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 44.2
1 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
× 265
1 mg

（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
× 265
5 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 53
9 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 29.4
1 mg

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
× 265

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