マグネシウムの含有量（調味料及び香辛料類）
8 mg
（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
4 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
23 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粉）
6 mg
（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
6 mg
（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
5 mg
（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
5 mg
（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
4 mg
（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
4 mg
（可食部2 gあたり）
カレー粉
3 mg
（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
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1
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8
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