マグネシウム 270 mg分の調味料及び香辛料類
(61〜70)
6 mg
(可食部65 gあたり)
酒かす
×
45
6 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
45
1 mg
(可食部15 gあたり)
米酢
×
270
1 mg
(可食部16 gあたり)
サウザンアイランドドレッシング
×
270
5 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
54
4 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
67.5
4 mg
(可食部100 gあたり)
昆布だし
×
67.5
1 mg
(可食部15 gあたり)
りんご酢
×
270
3 mg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
×
90
3 mg
(可食部100 gあたり)
かつおだし
×
90
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1
…
7
8
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