マグネシウム 410 mg分の調味料及び香辛料類
(61〜70)
6 mg
(可食部65 gあたり)
酒かす
×
68.3
6 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
68.3
1 mg
(可食部15 gあたり)
米酢
×
410
1 mg
(可食部16 gあたり)
サウザンアイランドドレッシング
×
410
5 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
82
4 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
103
4 mg
(可食部100 gあたり)
昆布だし
×
103
1 mg
(可食部15 gあたり)
りんご酢
×
410
3 mg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
×
137
3 mg
(可食部100 gあたり)
かつおだし
×
137
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1
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8
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