マグネシウムの含有量（野菜類）
（カ行） （31〜40）
18 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
18 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
1 mg
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、スイート型）
53 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
9 mg
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
50 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
17 mg
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
9 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
7 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
14 mg
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
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