マンガンの含有量（魚介類）
（121〜130）
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（可食部7 gあたり）
なると
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
0.02 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.03 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0.02 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.04 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
0.03 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0.03 mg
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
0.01 mg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
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