マンガンの含有量（魚介類）
（31〜40）
0.15 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
0.09 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
0.12 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0.14 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
0.17 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
0.03 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.19 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
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