マンガンの含有量（食品）
（1071〜1080）
-
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0.01 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
0.01 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
0.1 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
0.06 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
0.07 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
0.02 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
0.01 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.03 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
0.01 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
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1
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108
…
122
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