マンガンの含有量（食品）
（1111〜1120）
0.01 mg
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0.02 mg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
-
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
0.01 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
-
（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
0.01 mg
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
-
（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
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