マンガン 2.3 mg分の食品（1721〜1730）

0.02 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
× 115
0.01 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
× 230
0.02 mg

（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 115
0.02 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 115
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 230
0.02 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 115
0.02 mg

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 115
0.02 mg

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 115
0.03 mg

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 76.7
0.02 mg

（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
× 115

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