マンガンの含有量（食品）
（811〜820）
-
（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
0.41 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
0.43 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
0.05 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
-
（可食部15 gあたり）
ぶどう酢
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
0.02 mg
（可食部68 gあたり）
ピータン
0.01 mg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
-
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
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