マンガン 9 mg分の食品
(1041〜1050)
0.01 mg
(可食部130 gあたり)
まあじ(生)
×
900
0.01 mg
(可食部75 gあたり)
おきなわもずく(塩蔵、塩抜き)
×
900
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
てんぐさ(ところてん)
×
450
0.01 mg
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
900
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、30%果汁入り飲料)
×
450
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
450
0.01 mg
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
×
900
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
シイクワシャー(果実飲料、10%果汁入り飲料)
×
450
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
450
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
450
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