マンガンの含有量（食品）
（ア行） （71〜80）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
0.03 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0.14 mg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
0.07 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
0.07 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0.08 mg
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
0.12 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
0.02 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0.09 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
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