マンガンを多く含む食品（1101〜1120位）（可食部100 gあたり）

• グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
  
  0.03 mg
• バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
  
  0.03 mg
• バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  0.03 mg
• オリーブ（ピクルス、スタッフド）
  
  0.03 mg
• みかん（缶詰、果肉）
  
  0.03 mg
• みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
  
  0.03 mg
• みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  0.03 mg
• みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  
  0.03 mg
• あんず（ジャム、低糖度）
  
  0.03 mg
• あんず（缶詰）
  
  0.03 mg
• たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
  
  0.03 mg
• うど（茎、水さらし）
  
  0.03 mg
• はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
  
  0.03 mg
• だいじょ（塊根、生）
  
  0.03 mg
• ながいも（塊根、水煮）
  
  0.03 mg
• ながいも（塊根、生）
  
  0.03 mg
• こんにゃく（しらたき）
  
  0.03 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  0.02 mg
• コーヒー（コーヒー飲料）
  
  0.02 mg
• ビール（黒）
  
  0.02 mg