マンガン 3 mg分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.06 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 50
0.05 mg

（可食部2 gあたり）
ナツメグ（粉）
× 60
0.04 mg

（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
× 75
0.11 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 27.3
0.03 mg

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 100
0.02 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 150
0.02 mg

（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
× 150
0.02 mg

（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
× 150
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
ピメントオールスパイス（粉）
× 300
0.04 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
× 75

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