メチオニンの含有量（食品）
（141〜150）
25 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
17 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
22 mg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
28 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
4 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
182 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
140 mg
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
252 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
266 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
21 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
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1
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15
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27
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