メチオニンの含有量（食品）
（211〜220）
25 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
3 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
7 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
41 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
8 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
29 mg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
38 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
24 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
234 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
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