メチオニンを多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
コーンスナック
130 mg
小麦粉あられ
130 mg
サブレ
130 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
130 mg
はまぐり（生）
130 mg
あさり（生）
130 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
130 mg
干しうどん（乾）
130 mg
食パン
130 mg
ビスケット（ハードビスケット）
120 mg
パイ（パイ皮）
120 mg
コッペパン
120 mg
ぎょうざ（冷凍）
110 mg
中華風クッキー
110 mg
ぎんなん（生）
110 mg
ライ麦パン
110 mg
大麦（押麦）
110 mg
パフパイ
100 mg
にわとり（皮、もも、生）
100 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
98 mg
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