メチオニンの少ない食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
120 mg
食パン
130 mg
干しうどん（乾）
130 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
130 mg
あさり（生）
130 mg
はまぐり（生）
130 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
130 mg
サブレ
130 mg
小麦粉あられ
130 mg
コーンスナック
130 mg
米みそ（淡色辛みそ）
130 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
140 mg
フランスパン
140 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
140 mg
中華めん（生）
140 mg
そば（生）
140 mg
まこんぶ（素干し）
140 mg
カキ（養殖、生）
140 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
140 mg
ウエハース
140 mg
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