モリブデン 10 μg分の食品（121〜130）

2 μg

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 5
7 μg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 1.4
3 μg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 3.3
20 μg

（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
× 0.5
2 μg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 5
17 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 0.6
2 μg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
× 5
17 μg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 0.6
1 μg

（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
× 10
22 μg

（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
× 0.5

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