モリブデンの含有量（食品）
（171〜180）
2 μg
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
-
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
0 μg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
1 μg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
4 μg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
1 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
9 μg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
12 μg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
10 μg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
20 μg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
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