モリブデンの含有量（食品）
（241〜250）
1 μg
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
-
（可食部8 gあたり）
有塩バター
5 μg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
3 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
2 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
2 μg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
1 μg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
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