モリブデン 300 μg分の食品（41〜50）

10 μg

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 30
14 μg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
× 21.4
7 μg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 42.9
3 μg

（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
× 100
10 μg

（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
× 30
12 μg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 25
26 μg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
× 11.5
13 μg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 23.1
9 μg

（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
× 33.3
120 μg

（可食部200 gあたり）
がんもどき
× 2.5

< 1 … 5 … 30 >