モリブデン 45 μg分の食品
（121〜130）
2 μg
（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
×
22.5
7 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
×
6.4
3 μg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
×
15
20 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
×
2.3
2 μg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
×
22.5
17 μg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
×
2.6
2 μg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
×
22.5
17 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
×
2.6
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
×
45
22 μg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
×
2
<
1
…
13
…
30
>
