モリブデン 600 μg分の食品（71〜80）

• 

  4 μg

  （可食部10 gあたり）

  かぼちゃの種（いり、味付け）
  × 150
• 

  1 μg

  （可食部2 gあたり）

  とうがらし（粉）
  × 600
• 

  164 μg

  （可食部400 gあたり）

  豆腐（木綿豆腐）
  × 3.7
• 

  7 μg

  （可食部18 gあたり）

  しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  × 85.7
• 

  9 μg

  （可食部25 gあたり）

  パセリ（葉、生）
  × 66.7
• 

  7 μg

  （可食部20 gあたり）

  ひしおみそ
  × 85.7
• 

  11 μg

  （可食部30 gあたり）

  甘納豆（あずき）
  × 54.5
• 

  2 μg

  （可食部5 gあたり）

  粉乳（脱脂粉乳）
  × 300
• 

  53 μg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（七分つき米）
  × 11.3
• 

  5 μg

  （可食部15 gあたり）

  いんげんまめ（若ざや、生）
  × 120