モリブデンの含有量（食品）
（71〜80）
4 μg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
1 μg
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
164 μg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
7 μg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
9 μg
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
7 μg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
11 μg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
2 μg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
53 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
5 μg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
<
1
…
8
…
44
>
