モリブデンを多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
12 μg
そば粉（内層粉）
12 μg
干しうどん（乾）
12 μg
小麦粉（薄力粉、1等）
12 μg
しょうが（粉）
11 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
11 μg
そば（ゆで）
11 μg
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
11 μg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
11 μg
トマトケチャップ
10 μg
ポテトチップス
10 μg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
10 μg
パイ（パイ皮）
10 μg
わかめ（カットわかめ）
10 μg
あらげきくらげ（乾）
10 μg
ドリアン（生）
10 μg
のざわな（葉、生）
10 μg
なす（果実、生）
10 μg
こまつな（葉、生）
10 μg
ひえ（精白粒）
10 μg
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