モリブデンの少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（かば焼）
2 μg
ずわいがに（生）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
2 μg
鶏卵（卵白、ゆで）
2 μg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
2 μg
クリーム（植物性脂肪）
2 μg
紅茶（茶）
2 μg
固形コンソメ
2 μg
マヨネーズ（卵黄型）
2 μg
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
3 μg
じゃがいも（塊茎、水煮）
3 μg
いちょういも（塊根、生）
3 μg
キャベツ（結球葉、ゆで）
3 μg
だいこん（根、皮つき、生）
3 μg
青ピーマン（果実、生）
3 μg
切りみつば（葉、生）
3 μg
しいたけ（生しいたけ、生）
3 μg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
3 μg
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