モリブデンを多く含む肉類
（可食部100 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
120 μg
うし（レバー、生）
94 μg
にわとり（肝臓、生）
82 μg
ぶた（腎臓、生）
72 μg
うし（マメ、生）
43 μg
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
6 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
3 μg
あひる（肉、皮つき、生）
3 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
2 μg
にわとり（皮、もも、生）
1 μg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
1 μg
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
1 μg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
1 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
1 μg
うま（赤肉、生）
1 μg
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
1 μg
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
1 μg
いのしし（肉、脂身つき、生）
1 μg
