モリブデン 10 μg分の野菜類（11〜20）

1 μg

（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
× 10
34 μg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 0.3
2 μg

（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
× 5
22 μg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 0.5
3 μg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 3.3
8 μg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 1.3
14 μg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
× 0.7
3 μg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 3.3
17 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 0.6
2 μg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
× 5

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