モリブデン 13 μg分の野菜類
（11〜20）
1 μg
（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
×
13
34 μg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
×
0.4
2 μg
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
×
6.5
22 μg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
×
0.6
3 μg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
×
4.3
8 μg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
×
1.6
14 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
×
0.9
3 μg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
×
4.3
17 μg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
×
0.8
2 μg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
×
6.5
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1
2
…
8
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